Техники за медитация и автохипноза - Форум за магия и окултизъм

Събота, 03.Dec.2016, 2:19 AM

Здравейте Гост | RSS
Магията - практика и самоусъвършенстване

Начало | Техники за медитация и автохипноза - Форум за магия и окултизъм | Регистрация | Вход

[ Ново във форума · Потребители · Правила · Търсене · RSS ]
Page 1 of 11
Forum moderator: theshadow 
Форум за магия и окултизъм » Отворена дискусия » ХАОС МАГИЯ » ОБЩО » Техники за медитация и автохипноза
Техники за медитация и автохипноза
theshadowDate: Събота, 05.Ное.2016, 11:49 AM | Message # 1
Админ-ДИКТАТОР
Group: Администратори
Messages: 4807
Reputation: 86
Status: Офлайн
В началото мислех аз да ги пиша такивата техники за медитация и автохипноза, тъй като получих запитване за тях... Но тъй като така или иначе някъде из форума това даване на техники е правено от мен, а техниките за достигане до въпросните състояния са много- реших, че би било по-добре да се пусне тема, а който желае, да сподели по темата какви техники за медитация, може би и за и/или автохипноза ползва...

Познанието е само за тези, които са готови да жертват време и усилия, за да се сдобият с него.
 
Цеци_ВихронравDate: Събота, 05.Ное.2016, 8:05 PM | Message # 2
Обсебена
Group: Модератори
Messages: 8512
Reputation: 87
Status: Офлайн
Ами да споделя за медитацията...
Първоначално започнах както си пише по дебелите книги, с лежане неподвижна и изчакване мозъкът ми да се опразни от към мисли. В повечето случаи заспивах и бях щастлива ако сънят не ме повали...
После се сетих за "отнасянето" на баба ми и ми стана ясно, че те това отнасяне си е баш медитация и пробвах. Т.е. пробвах същото като в книгите, но без неподвижното стоене или лежане, а докато върша някаква сравнително монотонна работа която не изисква мислене и се получи. Сега използвам всеки момент в който върша нещо монотонно и досадно да медитирам. Така хем времето минава по-бързо, хем покрай медитацията ставам някак... Не по-малко проклета, но поне по-малко заядлива. biggrin


"Кат тасманийски дявол си в устата."
Последен
 
SolomonDate: Неделя, 06.Ное.2016, 7:21 PM | Message # 3
******
Group: Специален достъп
Messages: 245
Reputation: 13
Status: Офлайн
Най-често медитирам легнал на леглото по гръб, изцяло неподвижен. Понякога се случва да медитирам и пред масата, когато уча и когато нямам възможност да легна biggrin - просто поставям главата си на масата, оставам неподвижен и изпразвам главата си от мисли. Понякога използвам и визуализацци при дишането докато медитирам - визуализирам си въздуха около мен видим - син на цвят, вдишвам го, той че изпълва спозитивна енергия и издишвайки го си визуализирам как той става червен, защото вече е насъбрал негативната енергия в мен и я извежда навън...
Сега си спомням, че за пъпрви път медитирах в шести клас - бях си взел една мъничка книжчица от библиотеката на име ''1001 въпроса за природосъобразен живот''(мисля че се казваше така) и още тогава си медитирах, но не знаех точната дефиниция на думата ''медитация'', може би го правех защото виждах по филмите как източните кунг-фу воини го правят, а и ми беше приятно да гледам плъмъка на свещта и да съзерцавам. Концентрирах се върху пламъка за няколко минути, после затварях очи и си визуализирах пламъка, визуализирах огъня как изпълва тялото ми със светлина и жизнена енергия. Това в шести клас не продължи много дълго - писна ми и забравих за това. biggrin А сега пак... smile


"Словото, според скромното ми мнение, е нашият най-неизчерпаем източник на магии, защото може едновременно да нанася и лекува рани" - Албус Дъмбълдор
 
Форум за магия и окултизъм » Отворена дискусия » ХАОС МАГИЯ » ОБЩО » Техники за медитация и автохипноза
Page 1 of 11
Search:


magiata.ucoz.com © 2016